Kdaj: 12.3.2024 - 23.4.2024   16:30 - 18:00 / 9.4.2024 ni srečanja

Srečanja: 6

Lokacija: Holistični center Lastna moč, Ljubljana Šiška

Udeleženci: 6

Cena:  180EUR / 30EUR na srečanje

Bonus: individualna ura ADHD coachinga

• Namen skupine: Namen skupine je soustvarjanje varnega prostora za deljenje izkušenj, nudenje medsebojne podpore in iskanje učinkovitih strategij za obvladovanje izzivov, ki jih prinaša ADHD.    

• Kdo naj se skupine udeleži: Skupina je namenjena odraslim z diagnozo ali sumom na ADHD in bi želeli dobiti globlje razumevanje delovanja njihovih možganov ter obrniti ADHD sebi v prid. Ne glede na to, kje na svoji poti odkrivanja in razumevanja ADHD se nahajate, dobrodošli!

• Srečanja: Srečanja bodo potekala v živo v holističnem centru Lastna moč v Šiški. Dobili se bomo enkrat tedensko, ob torkih, srečali se bomo šestkrat. Srečanja bodo trajala bodo uro in pol, med 16:30 in 18:00.

• Teme srečanj: Tema prvega srečanja bo ADHD in čustvena regulacija. Teme prihodnjih srečanj bomo izbrali skupaj, glede na interese in želje udeležencev.

• Moderator: Srečanja bom vodila Urška Dobnikar Petrič, ADHD in TA coach. V januarju sem zaključila študij na ADD Coach Academy iz New Yorka in sem trenutno v fazi pridobivanja certifikata. Poleg tega sem študentka petega letnika transakcijske analize pri Zoranu Milivojeviću.

• Zaupnost: V skupini se bo soustvarjal varen prostor, kjer boste lahko spregovorili o svojih izzivih, čustvih, ter poiskali podporo pri drugih udeležencih skupine ter moderatorki. V skupini se držimo načela zaupnosti, ter se zavezujemo, da vse, kaj bo podeljeno v skupini, ostane v skupini. Moderatorko zavezujejo kodeksi etičnega ravnanja ADDCA, ICF in PAAC in jih v celoti spoštujem.

• Sodelovanje: Spodbuja se aktivna udeležba, vendar se lahko aktivno vključite toliko, kot v danem trenutku želite. Kot moderatorka bom poskrbela, da bo vsak od udeležencev dobil priložnost podeliti svoje vsebine.

• Prijave/kontakt: Prijavite se lahko na hey@urska-adhd.coach. Če imate kakšna vprašanja, se lahko dogovorimo za kratek klic, kjer vam bom na njih odgovorila.

• Strošek: 180EUR / Lahko plačate v dveh obrokih po 90 EUR.

• Bonus: individualna ura ADHD coachinga / vsak od udeležencev bo lahko tekom trajanja skupine ali po zaključku izkoristil možnost za individualno uro ADHD coachinga.